你好，看心理医生有一定的好处，但是心理治疗只能解决一部分的原因，不能解决所有的问题，所以有用，但是效果因人而异。比如，心理医生可以让抑郁症的患者意识到自己的负性思想和思维，但是如果自己不积极的进行治疗，其症状也不会得到改善。所以看心理医生是否有用，需要根据患者自己的配合程度来决定。

　　你好，看心理医生通常是有用的。通常心理疾病在心理医生的治疗下效果良好，一般是临床上有循证医学证据的认知行为疗法，在治疗有明显心理诱因的心理疾病、精神疾病的过程中等疗效显著。认知行为治疗一般是通过改善想法、行为等来调整自我认知，主要是纠正不合理认知或者是歪曲的认知模式进行重新构建认知体系。