匿名： 杭州精神科科医院排名
来源：浙江杭州 2020-08-11 16:54:28
朋友得了抑郁症，朋友一家都很着急，每天坚持服药，定期去医院做检查，朋友还是害怕病情会恶化，我想知道，抑郁症该怎么办，谁知道啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议你户外活动，感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，这里建议您可以提前详细咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天
