你好，从你的描述来看，想要改变一下自己的想法，我现在是已经得了抑郁症了　，说明还是有自我控制能力的。抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。以情绪低落，思维迟缓，意志活动减退等为表现。

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。