你好，经常发脾气、爱哭常见于近期心理压力过大，也可能是抑郁、焦虑等导致。可根据其他症状、测评结果等进行判断，以便于及时采取干预措施。可进行自我调节，如听轻音乐、适当运动等方式转移注意力，如果这种情况已经持续两周以上的时间，感到很难进行调整，这时患者要尽早去精神科就诊，接受专业的诊断评估。

　　你好，建议及时去医院就诊，寻求专业医师的帮助，结合心电图、抑郁评估量表、自杀风险评定等检查可做出诊断，需遵医嘱应用抗抑郁类药物，如盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等，同时配合心理调节，通过交流、倾诉、合理发泄等方式缓解不适。