推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你出现身体发抖胸闷，是抑郁引起的躯体症状。这种情况需要到医院检查治疗，很可能需要吃抗抑郁药治疗，并看心理医生，接受系统的心理疏导，家人的理解和支持对患者的康复非常重要。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，抑郁症想要调整好心理问题，首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，放松心态，转移精力和注意力。加强积极的自我心理暗示，必要时到当地正规公立医院的精神心理科接受心理辅导和药物治疗，会有比较明显的帮助和改善。
