匿名： 绍兴哪里看心理医生比较好？
来源：浙江杭州 2022-09-05 17:05:03
绍兴哪里看心理医生比较好？经常自残割腕失眠，最近特别悲观感觉活着没意思，在网上测出来了抑郁症，但是又不敢告诉父母怎么办？很怕父母不理解我
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，抑郁症是一种抑郁障碍性疾病，是需要药物控制以及心理疏导的，建议你和自己的父母直接说，不能隐瞒，让他们带你到医院的精神心理科就诊。建议你放松心情，常出去走走，散散心。
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你好，根据你的描述，这种情况一定要和自己的父母沟通交流，告诉他们你内心的感受，以及自己的现状，目前需要调整心态，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。多和正能量的人在一起沟通交流，多做一些有意义的事情。
