匿名： 绍兴哪个医院有精神科？
来源：浙江杭州 2022-08-16 15:24:34
绍兴哪个医院有精神科？失恋之后无法面对现实，经常回忆过去，失眠想哭，陷入抑郁，请问该如何进行心理调整？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失恋后抑郁是一种正常的情绪反应，每个人失恋后都会产生一些情绪波动，如说出抑郁、焦虑、烦躁、悲伤等情绪表现，而这些情绪表现正是我们心理上所需寻求心理帮助的预警，也就是说，我们需要向心理医生或亲戚朋友有效地倾诉，也可以通过诸如运动、转移注意力等方式来调节失恋后的情绪变化。
一方面可以寻求专业医生的帮助，比如通过认知行为治疗，改善不合理的认知，重新构建认知系统，或者通过服用少量抗抑郁和抗焦虑的药物，以改善此时的情绪，从而帮助度过这一困难。
一方面可以寻求专业医生的帮助，比如通过认知行为治疗，改善不合理的认知，重新构建认知系统，或者通过服用少量抗抑郁和抗焦虑的药物，以改善此时的情绪，从而帮助度过这一困难。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，失恋后引起的抑郁需要引起足够重视，以免患者走向极端。第一是必要的心理治疗，失恋作为应激事件，短期内会给患者心理造成不良影响，患者难以接受现实，表现为抑郁情绪，或者称之为心因性抑郁。可给予患者支持性心理治疗，帮助患者渡过心理不适期。
