匿名： 嘉兴心理医生哪个医院比较好？
来源：浙江杭州 2022-08-15 15:07:19
嘉兴心理医生哪个医院比较好？情绪总是很低落，莫名难受想哭，导致我现在感觉自己完全走不出来，怀疑自己可能得了抑郁症，想去医院看下心理医生
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，经常情绪低落可以先尝试进行自我调整，如参加户外活动、看电影、听音乐等方式来转移、分散注意力。但如果通过自我调整后，仍不能有效缓解症状时，则建议及时前往正规医院的心理科或精神科就诊，由专业医生进行心理治疗。如果明确患有精神心理疾病，如抑郁症，就需遵医嘱使用药物治疗，必要时配合物理治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，情绪总是很低落很可能是因为心里的原因导致的或者是轻度的抑郁症疾病。如果情绪低落已经很长时间，患者最好到正规的医院心理科去进行心理咨询。
平常的时候可以适当的参加一些户外的活动，或者是集体的场合，来丰富一下自己的业余活动，转移一下注意力。
