匿名： 杭州富阳哪里可以找到心理医生咨询师
来源：浙江杭州 2022-08-14 17:05:46
我得了抑郁症治疗一年多了，这个疾病已经治好，可是又担心会复发，那么要怎样才能做到不会复发？想问下心理医生关于这方面的问题，杭州富阳哪里可以找到心理医生咨询师？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，抑郁症想要做到不复发的话，那么就必须要在治疗好了之后做一些调整，而且情绪放松才是最重要的，所以不管是什么原因，大家都要改善自己心情烦躁的现象，而且当患病的过程中，大家一定要先控制住自己所接触到的一些不良因素，比如说不要一个人待在一起，要经常放松自己的情绪，而且还要做一些有氧运动操或者是其他的保健操来达到遗忘的目的。还有其它疑问，可点击下方在线咨询了解。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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您好，建议你平时要减轻自己的工作量，还有就是减轻自己生活中的压力，一定要放松情绪。一旦有心理压力的时候建议到医院做个复诊以及心理疏导，防止病情复发。
