匿名： 浙江省精神科哪个医院比较好？
来源：浙江杭州 2022-08-13 16:10:08
浙江省精神科哪个医院比较好？请问如何识别自己是否得了抑郁症？这段时间经常情绪低落，喜欢独处，感觉干什么都提不起精神来，不知道自己这算是性格问题还是有抑郁症了？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，想判断自己是否得了抑郁症要看情绪上是否长期低落，明显感觉到不开心和郁闷，甚至出现厌世的感觉。生活中情绪不稳定，而且特别容易发火，脾气变的很大。
察觉到有抑郁症就要去医院心理科检查治疗，因为抑郁症必须要专业的诊断，然后根据检查的结果，在医生的指导下配合治疗。要放松自己的心情，减轻生活中的压力。平时养成良好的生活习惯，千万不要熬夜。可以多做体力活动，晚上可以更好的入睡。
察觉到有抑郁症就要去医院心理科检查治疗，因为抑郁症必须要专业的诊断，然后根据检查的结果，在医生的指导下配合治疗。要放松自己的心情，减轻生活中的压力。平时养成良好的生活习惯，千万不要熬夜。可以多做体力活动，晚上可以更好的入睡。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，抑郁症患者会在持续2周以上的大部分时间感到情绪低落。同时，还存在体重减少或增加，失眠或睡眠增多，感到疲乏或精力不足，自责或感到自己毫无价值，记性变差或感到脑子转不动，感到绝望，甚至出现消极的想法或行为。
如果你觉得你可能得了抑郁症，请及时去医院咨询医生。只有精神卫生专业人员才能诊断你是否患有抑郁症。
