匿名： 杭州心理医生哪个好？
来源：浙江杭州 2022-08-01 15:43:11
杭州心理医生哪个好？有自残的想法，做过抑郁和焦虑的测评都是中等，睡眠状况也很糟糕，请问有严重的抑郁焦虑情绪该怎么治？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，单纯焦虑、抑郁，没有达到诊断障碍的标准，可以调整生活方式来改善情绪，如喜欢锻炼的患者，可以增加锻炼量，达到身心调整的目的，也可以寻找专业帮助，如选择专业的心理咨询师、心理治疗师等进行情绪疏导。
如果评估患者达到焦虑症、抑郁症的诊断标准，需要在专业精神科医生的指导下使用抗焦虑、抗抑郁药物，再观察情绪是否得到一定程度的缓解。
如果评估患者达到焦虑症、抑郁症的诊断标准，需要在专业精神科医生的指导下使用抗焦虑、抗抑郁药物，再观察情绪是否得到一定程度的缓解。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，出现这种症状应及时就医，在医生的指导下通过心理治疗以及药物治疗方式改善病情，焦虑、抑郁都属于心理疾病，在应用药物治疗时还需做心理治疗，包括认知行为治疗、支持性心理治疗等，帮助改变不良认知，进行认知重建，传递积极情绪，从而达到治疗目的。
