匿名： 杭州哪里的精神科比较好？
来源：浙江杭州 2022-07-06 14:51:46
杭州哪里的精神科比较好？请问抑郁了怎么办?工作不顺，家庭跟生活压力也很大，觉得太累了，感觉自己一无是处，对任何事都失去了兴趣，网上咨询了下说我可能是抑郁了，请问我该怎么办？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，抑郁的表现是情绪低落、兴趣减退、快感缺乏、精力下降，伴随食欲下降、失眠等各种躯体症状，严重的抑郁还会有消极自杀或者自杀的观念。当个体感觉到抑郁情绪的时候，要好好处理自己的抑郁情绪，一旦抑郁超出了正常抑郁反应的范围，达到病理性抑郁的标准，应立即到医院精神病科进行正规治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果抑郁是在两周之内，建议首先通过积极的心理调节放松、减少压力，觉察内心自我调节。一旦抑郁超过两周以上，就有可能达到临床诊断抑郁的标准，这时候就应该寻求专业医生的帮助，在医生的指导下完成规范化的抑郁测评，如果测评结果符合抑郁症的诊断标准，可以进行抗抑郁药物治疗以及心理治疗。
