匿名： 杭州天目山医院心理咨询好吗？杭州那个医院精神科好？
来源：浙江杭州 2022-07-06 14:25:10
杭州天目山医院心理咨询好吗？杭州那个医院精神科好？抑郁了大半个月，自觉生活没动力，干什么都觉得累，只想哭，请问这种情况该怎么办？想去看心理医生，不知道有没有用
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。
建议你进行积极的自我调整，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
建议你进行积极的自我调整，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，情绪低落，抑郁，如果是医院确诊抑郁症，需要遵医嘱用药治疗，并且积极配合调理。如果没有看过心理科医生，希望你尽快就诊进一步确诊诊断积极治疗。
建议你不要过度担心，积极的心态面对问题，解决问题。多运动锻炼，多做户外运动，多听听舒缓的轻音乐，按时作息，不要熬夜。这些看似简单，却需要很大的毅力坚持。如果不能坚持，是需要坚持服药治疗的。
