你好，这种情况多见于抑郁状态。抑郁是人体兴奋度的下降，对于外周的兴趣减少，人体比较被动，大脑的思维变慢，日常活动减少，轻度的话会影响工作和学习效率，重度的话会影响对外交流，病人不愿意出门儿，会出现厌食，甚至最后会发展有厌世的念头。

　　所以说，对于早期发现的这种抑郁情绪，要及早到相应的医院来进行寻求帮助，通过做一些检查，排除躯体的疾病，做一些心理量表来确定抑郁的存在，可以采用一些中西药物来改善抑郁的情绪。

　　你好，经常想哭总是情绪低落，非常有可能是抑郁症引起来的，抑郁症患者主要表现就是心情压抑，每天都闷闷不乐，总是想悲观的事情，自我评价特别低，其自卑、自责、自罪，总是觉得自己拖累了家人，觉得自己有消极的念头，如果有这些问题很容易变得每天委屈，开心不起来，情绪很低落，甚至以泪洗面。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。