你好，经常会想到死属于消极观念，这种精神症状常在抑郁症中出现，但是有这种观念的人不一定是患上抑郁症。如焦虑症、精神分裂症等精神疾病，也可能出现这种想法。当出现消极的想法，以及焦虑、睡眠不佳等症状时，建议及时到医院就诊。需要在明确原因后进行规范治疗，以免加重病情。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院开设了专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。医院践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。