你好，如果突然情绪崩溃、大哭，应该积极的调整，最主要的方法就是及时转移注意力，不要沉浸于情绪当中，尤其是紧张、不安、心情压抑、委屈等不良情绪当中，将自己负面的情绪宣泄出去，同时及时去当地医院的精神心理科就诊，在专业医生指导下，可以结合心理测试，明确诊断的，以便及时的干预治疗，以免影响你的工作和生活，带来不良后果。

　　你好，这种情况考虑你可能有心理问题了，可能和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学习压力过大有关，建议你不要紧张，但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断，及时治疗康复的。您需要尽早去医院就诊，挂号精神科。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。