匿名： 怎么知道自己是不是得了抑郁？
来源：浙江杭州 2022-05-31 15:47:45
怎么知道自己是不是得了抑郁？请问要怎么样知道自己是不是得了抑郁症呢？要从什么方面来判断呢？几乎每晚都会哭，晚上失眠，白天头痛嗜睡，怀疑自己抑郁了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，抑郁症患者的自我判断，主要是根据患者临床症状、性格特征、发病病史以及心理测试结果进行综合判断。但是抑郁症的自我判断，往往会随着个人的心境变化而有很大的主观性，判断结果并不准确，容易误导患者。所以如果出现不明原因的情绪低落或者自卑感、负罪感，影响到正常生活时，建议到医院精神科进行科学的心理测试，争取做到早发现、早诊断、早治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，抑郁是一种不良的情绪体验，判断自己是否有抑郁情绪或者是否抑郁可以通过以下方面进行考虑。一是心理症状，近段时间内表现有心情不畅，记忆力下降，对外界活动缺乏兴趣等。二是生理症状，表现为晚间入睡困难，或者早醒，经常感到乏力，食欲不振，或者其他躯体不适症状等。三是社会功能，上述心理症状或者生理症状影响到其社会功能，例如工作感到吃力，不能够进行正常的社交活动等。四是可以通过某些心理测验进行判断，例如自评抑郁量表等。
