你好，精神压力大可以考虑心理科的。压力过大还是影响很多的，比如导致情绪出现异常，处于低落状态。长期还可能导致疾病状态，比如抑郁症或者焦虑障碍等。建议还是要注意劳逸结合，如果压力过大，可以暂时放下导致压力大的事情，做一些其他的放松的事情。另外要注意睡眠要充足，生活作息要规律。必要的时候，可以去医院心理科就诊寻求专业心理咨询师的心理疏导。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院开设了专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。

　　你好，精神压力大可以先挂精神科和心理科。由精神科的医生对患者进行详细的精神检查，就是通过跟患者的沟通和交流，观察患者的精神状态，比如意识状态、定向力、思维、情感、情绪、意志活动、自知力等。

　　同时，也可以到心理科进行心理咨询，跟咨询师进行长期的沟通和交流，来发现患者是否存在着不良的认知以及行为模式。同时，也可以根据患者的主诉以及体格检查，对患者进行一些必要的实验室和仪器的检查，比如血常规、血生化、心电图、脑电图、脑CT等。