你好，情绪低落、兴趣减退、总是提不起精神，可能是由于患者近期经历了一些人情世故但无人倾诉，或由于受到工作、生活、学习、家庭、疾病等多个方面的压力或委屈沉积在心底无法发泄，导致情绪波动，患者可自行调节，无需治疗。如果长期存在情绪低落、兴趣减退、总是提不起精神，则可能存在抑郁情绪或抑郁症，建议首先有意识地进行自我调整，如果不见好转可到医院心理科进行咨询。

　　你好，存在抑郁情绪的患者容易出现莫名的情绪低落、兴趣减退、无精打采以及总是提不起精神等症状，此时可以通过自我暗示的方法予以改善。多与朋友进行交谈、多参加集体活动，从而缓解抑郁情绪。必要情况下建议及时就医，寻求专业医生的治疗与帮助。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，医院精神科诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病，在精神科疾病诊疗方面很专业，如需就诊可提前预约挂号。