你好，当前测试抑郁的自评工具SDS，也叫抑郁自评量表，可以用于辅助测试自己是否抑郁。不过是否够诊断抑郁症的标准，一定要到医院找医生评估才能确定诊断是否是抑郁症。当然医生在诊断的时候也可能会参考这些自测的工具，自测的结果它是需要一个综合判定，要符合症状标准，严重程度标准，病程标准以及排除标准。

　　你好，测试是否抑郁目前一方面靠临床症状的评估，主要根据病人是否存在着情绪低落、愉悦感丧失、精力下降等。另一方面是靠心理评估也就是俗称的心理测验检查，目前心理测验在抑郁方面为临床的诊断和早期抑郁的筛查，起到非常重要的作用。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊检查下。杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。如需就诊可提前预约挂号。