匿名： 抑郁心理咨询在线聊天_杭州精神科医院？
来源：浙江杭州 2022-05-10 16:10:51
抑郁心理咨询在线聊天_杭州精神科医院？近来心情一直很低落,烦躁,想哭又很压抑，找不到是什么原因，请问我这是怎么了？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，有时莫名烦躁、压抑、想哭的原因，既然这么来描述问题，看起来自己是找不出明显原因。如果这种现象出现的比较频繁，最可能的原因是存在焦虑、抑郁情绪，特别抑郁是偏重的，也可能伴有焦虑，最好的做法是及时去精神科就诊，接受专业的评估。如果是存在符合抑郁发作或者抑郁状态的诊断，要尽早接受规范的专业治疗，越早接受专业治疗，病情得到快速改善，最终恢复健康的可能性就越大。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，针对你现在存在的焦虑以及抑郁情绪，可以找专业的心理医生帮助探查背后的根源，如果现实层面存在过度的压力，那么他会帮助你进行消解，如果认知中有一些不合理的成分，也会帮助你矫正。同时再指导你学习一些极端情绪发作状态下的转移和控制方法。
