匿名： 怎么测试自己的抑郁程度_线上心理医生24小时在线？
来源：浙江杭州 2022-05-08 15:27:48
怎么测试自己的抑郁程度_线上心理医生24小时在线？最近感觉心里堵得慌，变得不能集中精神，动不动爱哭，不知道自己是不是已经得了轻度抑郁？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，可以通过心理测验,比如PHQ-9抑郁症筛查量表,还有抑郁自评量表,也就是SDS。这两个量表都比较简单,容易操作,患者根据自己近两周的情况,如实回答,可以诊断患者抑郁症的严重程度。但是建议到正规医院的心理科测试,不要自己在网上寻找测试题,以免测试题不准确。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，当前测试抑郁的自评工具SDS，也叫抑郁自评量表，可以用于辅助测试自己是否抑郁。它是一个自我测试的参考工具，但是这只是参考而已，至于是否够诊断抑郁症的标准，一定要到医院找医生评估才能确定诊断是否是抑郁症。当然医生在诊断的时候也可能会参考这些自测的工具，自测的结果它是需要一个综合判定，要符合症状标准，严重程度标准，病程标准以及排除标准。
