你好，孩子的作息颠倒是由于抑郁导致，并不是孩子故意为之，所以，家长不要强制让孩子改变这种作息，如果强制命令孩子改变，只会加重孩子的抑郁。有条件的家长可以直接带孩子去心理科接受专业的心理疏导调整，通过专业的心理治疗，比如行为矫正疗法，可以快速地帮助调整孩子的作息。

　　你好，孩子出现抑郁后，就容易出现睡觉黑白颠倒，这时孩子应该加强自身的调整，同时家长也应该帮助孩子调整和改善。应该让孩子多关注自己的优点，加强自我鼓励，能够改善抑郁状态，恢复良好的心态，有利于改善不良的作息习惯。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院开设了专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。