你好，你会感觉情绪低落，莫名其妙感觉难受，没有精神想哭。像这种情况有可能是抑郁症引起来的，所以你最好去专业医院精神科就医，让精神科的医生实际的面诊，可以在精神科医生的指导下吃药治疗，自己要学会接纳自己，不要老是负面评价自己，多做些户外活动，多与别人沟通交流。

　　这里建议可以来杭州天目山医院精神心理科就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，医院精神科诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病，在精神科疾病诊疗方面很专业，如需就诊可提前预约挂号。