你好，这种情况考虑是你近期压力比较大，导致出现了情绪低落，当感受到压力情绪后，只是将这种情绪积压起来，没有及时去做调整，也没有尝试着与周围的家人或者是朋友进行诉说，所以不良情绪积攒，就会导致白天情绪正常，夜晚就爆发想哭这种情况。目前这种情况建议可以去医院寻求心理咨询师的帮助，在医师指导下进行心理疏导治疗。

　　这里建议可以来杭州天目山医院精神科就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，医院精神科诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病，在精神科疾病诊疗方面很专业，如需就诊可提前预约挂号。