匿名: 总是感觉很累情绪低落怎么办?
来源:浙江杭州 2022-05-01 15:33:18
总是感觉很累情绪低落怎么办?最近频繁情绪低落,试了很多办法调整都没有效果,现在每天都不想上班,身心俱疲,心情压抑,有时候会无端地觉得烦躁易怒怎么办?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,情绪低落、易怒、感觉压抑,考虑可能与抑郁情绪或抑郁症有关。需要进行心理调整,必要时到医院心理门诊就诊。医生通过详细询问病史,与患者及家属进行交流沟通,必要时进行一些简单的体格检查就可以明确诊断。抑郁症患者一旦确诊后要规范使用抗抑郁的药进行治疗。
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你好,如果只是偶尔出现情绪低落、感觉压抑和易怒的情况,多考虑是由于在日常的生活和工作中压力过大,不良情绪得不到及时的宣泄引起的短暂的抑郁情绪。这种情况下,要注意调整自己的情绪,多到户外参加一些体育运动,释放压力,如果患者出现情绪低落、易怒、感觉压抑的症状持续两周以上,多考虑与抑郁症有关。