你好，这种情况考虑为更年期抑郁，更年期抑郁主要是由于雌激素和雄激素分泌变化导致，男性常发生于55-65岁，女性发生于45-55岁。主要表现情绪低落，思维迟缓，意志活动减退。建议可以帮助患者培养兴趣爱好。发展一项自己喜欢的活动，可以很好的转移注意力，必要时可寻找专业心理医生的治疗。不要讳疾忌医，专业的心理治疗有很好的治疗效果。

　　你好，在更年期阶段许多人因其社会身份的转变，需要去重新适应新的社会身份，并且从忙碌的工作状态转变到赋闲在家的状态，因此很多人会发生更年期抑郁症。此时可以尝试适应新的身份以及去拓展更多的社交活动，对于自身情绪的缓解有很大的帮助。同时更年期抑郁程度轻重的判断，患者自身无法完成，应及时前往正规的医院就诊，听取专业医生的建议进行调理。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。