匿名： 总会有自我否定情绪_杭州正规心理咨询医院？
来源：浙江杭州 2022-04-15 17:10:30
总会有自我否定情绪_杭州正规心理咨询医院？最近因为疫情，生意惨淡，我经常会出现自我否定的情绪，老想哭，压力也很大，请问我这是怎么了？该怎么摆脱这种状态情绪？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你经常控制不住自己的情绪，想哭，自我否定比较多，老是想一些不好的事情，看起来焦虑抑郁情绪很明显。你这种情况有必要到医院精神心理科检查治疗的，可能会需要看下心理医生，接受系统的心理疏导治疗，对于情况严重的，我们可能需要联合药物共同治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，一般来说这种情况下大部分都是因为精神压力过大，长期处于情绪低落的状态导致的，一定要注意调理好个人的心理状况，多与人沟通交流调理好心情，注意不要熬夜，建议去医院心理科找心理医生做一下心理疏通。
