匿名： 怀疑自己有轻度抑郁怎么办？
来源：浙江杭州 2022-04-11 14:30:26
怀疑自己有轻度抑郁怎么办？经常觉得自己很没用，做什么就觉得自己做不好，感觉我有轻度抑郁了，请问我该怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，觉得自己抑郁了，建议患者要第一时间到正规医院的精神科、心理科去进行诊断。有可能会进行体格检查、神经系统检查，实验室和仪器的检查，排除可能会引起抑郁的躯体疾病，医生也会对患者进行详细的病史采集、精神检查，了解患者的个人史、既往史、家族史，去观察患者的精神活动有无异常，做出客观的评价以及正确的诊断，从而可以采取应对措施制定治疗方案。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，只是怀疑自己有轻度抑郁症，这个不能作为诊断标准的，也可以找一下抑郁量表来测试一下，很多心理测验可以帮助测试抑郁的程度，比如说抑郁自评量表，或者是汉密尔顿抑郁量表都可以，如果确诊是有轻度抑郁症的话，要尽早的去医院心理科看一下。
