你好，抑郁症在轻度阶段的时候，可以辅助心理治疗，有一些诱因的，或者是不太严重的一些抑郁症，可以单纯的心理治疗，如果疾病程度比较持久，或者越来越重，或者超出了这个，心理治疗的范畴的时候，或者疾病的严重程度，已经达到中重度以上的时候，还是建议尽早地接受药物治疗，在药物治疗的整体治疗下，辅助心理治疗，这样更为妥当。

　　你好，轻度抑郁症可以不用药物治疗的，但是得进行心理治疗，针对抑郁症的治疗方式主要就是药物和心理两种方式，通常建议联合两种方式同时做治疗，但是对于轻度的或者是对于药物比较抗拒的抑郁症患者可以直接采取心理治疗，所以应该去医院心理科寻求专业医生的心理调整治疗。这里建议可以来杭州天目山医院就诊，杭州天目山医院是综合性医院，在精神科疾病诊疗方面很专业，严格执行国家收费标准，平价不平质，保障患者权益。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。