你好，可能是个人面对的工作、生活压力太大，各种不顺心的事情累积起来，超过了自身能够调节的范围，或者是个人性格比较脆弱，患者就会通过哭泣来宣泄情绪；如果动不动就想哭的状态持续时间较长，并长期伴随情绪低落，兴趣减退，入睡困难等症状，考虑为抑郁症的表现。

　　你好，经常哭不能有效解决问题，建议个人积极寻找解决方案，学会自我调整心态，自我缓解无效的时候可以寻求专业心理医生的帮助。