你好，老是心情不好很压抑可能是抑郁情绪在作祟。生活中或者工作压力较大，情绪得不到释放，长期的压抑会导致抑郁症的发生，会使患者出现心情不好、情绪低落、对事物提不起兴趣。严重时还会导致自残或者轻生。建议你可以去当地医院精神科或心理科就诊，在医师的帮助下进行心理疏导治疗。

　　你好，老是心情不好，首先要究其原因，看是什么原因所导致的，然后尽量想办法去解决，如果不能够及时的调节有很大几率会患上抑郁症，建议及时去医院就诊，寻求心理治疗。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。