推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果在一段时间内总是出现心里烦躁、总想发脾气、心里压抑的感觉，可能是由于近期压力过大、与其他人产生摩擦等外界环境刺激，有可能再加上熬夜、过度疲劳、饮食不规律等不良的生活习惯所造成。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，出现这类情绪问题可以先从外界环境中寻找原因，同时注意调整生活和饮食习惯。如果持续不能缓解或伴有其他不适，建议及时去医院精神科就医检查，寻找具体原因。
