你好，要想知道自己是否得了抑郁症，首先要了解一下抑郁症的症状，如果自身感觉心境闷闷不乐，郁郁寡欢，尤其这种心境低落与周围的环境明显不相符时，就要考虑是否得了抑郁症。建议及时去医院精神科进行抑郁量表检查。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。

　　你好，抑郁症的主要表现就是兴趣缺乏和情绪低落，没有愉快感，精力减退，情绪容易波动，伴随饮食和睡眠的不佳。如果以上情况连续出现2周以上不能缓解，而且已经影响到正常的生活和工作，就需要检查是否患有抑郁症。