你好，由于失眠带来的不适，对失眠的担心，可以引起情绪沮丧、焦虑不安，使得失眠、担心、焦虑、失眠等连锁反应不断循环，反复迁延，最终达到恶性循环，导致患者的整体精神认知，都受到不同程度的影响。

　　建议要及时去医院睡眠科进行治疗。这里建议可以来这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。

　　你好，如果在失眠的同时出现想哭，不能控制情绪，没有其他诱因而莫名其妙的出现想哭，则一般是抑郁症或者抑郁状态。

　　情绪障碍一般包括焦虑和抑郁两个方面，两种情绪障碍可以同时合并出现，并且都和失眠有关，焦虑常常导致入睡困难，抑郁常常导致多梦、早醒。出现这种症状建议到精神科就诊，专业的量表评估后予以对症治疗。