你好，抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，一般需要到建议到医院精神心理科咨询诊治，精神科医师会根据问诊观察和必要测试检查做出诊断。

　　你好，你觉得自己有抑郁症，在网上有抑郁自评量表，也有症状自评量表scl-90。不过这些量表只能测出来你的情绪和抑郁状态，并不能确定是否是抑郁症。如果你想确诊的话，还需要到医院精神心理科由心理医生鉴别诊断。