匿名： 杭州哪家医院有心理医生比较好？
来源：浙江杭州 2022-03-11 15:11:34
杭州哪家医院有心理医生比较好？晚上睡不着，总是想事情，白天工作精神压力大，感觉自己都快抑郁了怎么办？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，可以去医院做一下心理测试。平时调节生活习惯，适当的进行体育运动，多做自己喜欢的事情，转移注意力，通过一些合理的渠道发泄不良情绪，多和家人朋友进行沟通，多吃营养丰富的食物，听一些舒缓的音乐和阅读一些书籍，如果症状一直不好转的话，建议服用一些抗抑郁的药物。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，晚上睡不着，总想事情，白天工作压力大，考虑是由于近期压力过大导致的神经衰弱，也有可能是轻微的抑郁症引起的，，这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
