匿名: 杭州哪个医院可以看心理医生?
来源:浙江杭州 2022-03-10 15:46:12
杭州哪个医院可以看心理医生?换了工作之后,同事都很排外,每次都感觉自己像个局外人,情绪一直都很低落,想哭,工作也没动力,请问情绪总是低落该怎么办啊?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,建议患者可以去正规医院心理科就诊,寻求心理疏导治疗,平时生活中也应该积极的参加一些乐观的集体活动,多和家人朋友沟通交流,释放过度压抑的心情,多做一些有氧的体育锻炼,否则长期的情绪低落,会有患有抑郁症的风险,这里建议直接咨询我们杭州天目山医院,详细的聊一聊现在的情况,我们好根据真实情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,可能是由于换了工作以后各方面不太适应,没有熟悉的同事,做事情也比较费劲,所以会导致情绪低落,需要给自己一些时间让自己慢慢适应就好了,在这期间可以自发主动地多和同事交流,多学习,尽快熟练掌握工作的内容,一般经过三个月时间的适应,通常可以改善情绪低落的状况。