匿名： 杭州哪里看心理医生专业？
来源：浙江杭州 2022-03-09 16:38:39
杭州哪里看心理医生专业？最近心情很压抑，感觉每天的工作基本都一样，看不到长进，看不到增长，看不到希望，每天都浑浑噩噩的，老是想哭怎么办？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，心情压抑可以在医生的指导下，进行自我调节，多运动、听音乐、适当走出门与朋友交往等。心情压抑表现为出现心情郁闷、身体不适、心理上的痛苦、烦躁、不安、失眠等，如果长期，就建议尽快到医院精神科、心理科进行就诊治疗。
为了方便患者朋友，杭州天目山医院特地开通了精神心理科网上问诊通道，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病，如有需要，可点击在线咨询免费预约就诊。
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其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这种情况建议及时去当地医院精神心理科就诊，进行心理疏导治疗，同时日常生活中可以多接触朋友，参加社会活动或旅游，也要注意自我调整，生活规律，对生活方式进行适当调整，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
