你好，心理疏导可以缓解产后抑郁，产后抑郁一般在产后六周内出现，持续时间可长达1-2年，而且即便是治疗好了再次妊娠后还有可能再次复发。在发异常情况时尽早心理支持治疗，多交友、多听音乐、找人诉说倾诉都是很不错的方式方法。

　　千万不要憋在心里，长时间会加重病情，严重者可能自杀或者杀害自己的孩子，造成惨痛后果。一旦上述治疗效果不佳时，可以尝试物理疗法或者药物治疗。

　　你好，心理治疗抑郁症可以请专业的心理医生来进行疏导，需要与患者建立良好的关系，并且尊重以及支持患者，而且还要适当的参加有氧运动，能够缓解紧张的情绪，从而改善抑郁症。为了方便患者朋友，杭州天目山医院特地开通了精神心理科网上问诊通道，如有关于心理咨询费用或是专家号预约等其他方面的疑问，都可点击“在线咨询”按钮，直接免费在线咨询了解下。