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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，当自己过分消极，一定要寻求家人和朋友的理解和支持，将自己的负面情绪发泄出去，并且将压抑的事情或想法和自己的家人、朋友聊一聊，如果无法通过自我调节得到缓解的话，那么建议及时去寻求专业心理医生的帮助，在医师指导下进行治疗。
这里可以直接来杭州天目山医院就诊。我院在精神科疾病诊疗方面很专业，严格执行国家收费标准，如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。
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其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果长时间处于这种状态的话，那么就要考虑你可能有情绪障碍方面的问题了，考虑有抑郁症的可能性较大，建议及时去医院心理科具体检查下，查明原因后再对症治疗。
