你好，考虑是工作压力大导致的烦躁状态，久而久之可能会导致抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议你及时去医院心理科就诊，在专业医师的指导下进行治疗。

　　你好，对于这种情况，一定要学会自我调节。建议平时多注意改善生活节奏，计划好自己每天的工作生活安排，充实的生活能缓解抑郁症状。如果自我调节不奏效的话，建议及时去寻求专业心理医生的帮助。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊，我院在精神科疾病诊疗方面很专业，严格执行国家收费标准，坚持平价不平质，保障患者权益。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。