你好，中重度抑郁是比较严重的心理疾病了，建议用药加上心理治疗综合调理。一般中重度抑郁会伴随情绪低落，注意力不集中，思维迟缓，甚至出现自杀行为等，一定要及时上医院精神科就诊治疗。

　　你好，这种情况建议及时去看心理医生，结合科学的心理疏导方法来调节情绪，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院在精神科疾病诊疗方面很专业，如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。