推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，治疗抑郁症的，主要的方法是通过药物治疗和心理治疗为主，一般通过服用抗抑郁的药物治疗以后您的这些抑郁症状都会慢慢的改善，平时要注意休息，避免过度劳累，避免长时间的熬夜，尽量的克制自己的情绪，适当的外出运动，听听舒缓的音乐都可以缓解这些症状。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，从你描述的情况来看，你还有抑郁症，是较重的精神疾病，建议你到当地正规的医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗；一般以服用抗抑郁药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗。
