你好，情绪压抑可能有多方面因素，有的患者可能是精神心理障碍的前驱期症状，有的患者可能是由于面临社会环境压力造成的不良适应反应，所以情绪压抑的处理要视具体情况而定。建议可以去当地正规医院精神心理科就诊咨询下。

　　你好，如果患者情绪压力越来越重，自己调试不过来，而且持续时间比较长，半个月以上，越来越重，出现其它症状，如情绪低落、快感缺失、精力减退，甚至影响日常生活，出现躯体症状，比如睡眠饮食出现问题，严重影响日常工作和生活，已经达到抑郁状态水平，需要专业医疗干预。这里建议您可以详细咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。