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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，严重的自卑是一个心理问题，心理问题会导致抑郁，所以要克服自卑，不要等问题严重到导致抑郁症的程度，要善于发现自己的优点，学会自我肯定，建议参加各种聚会，尽量主动与陌生人交谈，在交谈时看对方的眼光，大胆表达自己，扩大自己的社交圈，世界上每个人都是平等的，根本不需要自卑。如果严重，应及时去看心理医生。
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