你好，根据你讲述自己的情况，自己控制不住自己的情绪，生气以后自己打自己想哭，考虑是焦虑，狂燥症的。建议到正规医院精神科进一步进行检查，平时应该把自己心里面压力倾诉出来，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，有自信心和勇气，学会自我调节自己心态放松自己。

　　你好，你总是控制不住自己的情绪，自己打自己，像这种情况很像是自虐和情绪控制障碍。与你的性格和成长经历有关，也有可能是你现实生活中遇到了一些很烦的事情，所以导致你控制不住情绪，建议你学会与自己的家人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，你必要时去精神卫生中心就医，可以做个心理的疏导治疗。