匿名： ​自我抑郁测试题？
来源：浙江杭州 2022-01-22 14:50:04
自我抑郁测试题？我觉得我有抑郁，这段时间我不仅情绪低落，思维也变得很迟缓，记忆力下降，经常想哭，请问要怎么测自己是不是抑郁啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，临床常用的初筛和情绪状态评定量表是抑郁自评量表，又称Zung量表。由20项条目组成，从精神性-情感症状、躯体障碍、精神运动性障碍及抑郁的心理障碍四个特异性症状来反映抑郁状态和轻重程度。患者根据自己最近一周的真实情况填写。按照从轻到重的顺序分别给出1-4分，总分越高抑郁程度越高。但自测量表主要用于临床辅助诊断，并不能确诊是否是抑郁症，所以发现抑郁倾向要及时就医。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，你描述的状况符合抑郁症表现，抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关。诊断一般是精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
