你好，根据你描述的情况。你有情绪的低落。没有愉快感。如何如果超过两个星期的话，那就是符合了抑郁症的诊断标准。建议你在家人的陪伴下，去心理科或者精神科就诊。

　　你好，不由自主的哭泣，这个主要是情绪低落表现，属于抑郁表现的一种情况。现在仅仅是无故哭泣，所以症状还不是很严重，但是最好还是自我调节心情，培养兴趣爱好，外出走走散散心等方式调节心情，尽量不要给自己太大的压力。如果说症状持续加重，那么是需要考虑接受治疗的。