你好，根据您目前描述的情况，如果近期经常感觉想哭。逃避倾向有精神压力过大，有情绪比较低落，这种情况有考虑是情绪因素导致，有考虑是焦虑的可能，需要及时完善心理测评，如果有必要进行心理辅导，进行心理干预。建议改善精神状态，平时多参加户外活动。

　　你好，从你描述的情况来看，你有可能出现抑郁情绪，也有可能出现了抑郁症状，抑郁症一般表现为莫名原因的不开心，情绪低落，悲观，少语少动，思维迟缓，甚至于有度日如年生不如死的感觉，建议一定要及早去专业的医疗机构检查治疗，这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。